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Yoga-Boulderweekend in den Alpen

20. Juli 2019: 8:00 - 21. Juli 2019: 17:00


Details

Beginn:
20. Juli 2019: 8:00
Ende:
21. Juli 2019: 17:00
Schwierigkeitsgrad:
Ab 4a
Kursnummer:
BOU1903
Max. Teilnehmerzahl:
12
Angebots-Charakter:
sportlich-komfortabel fordernd-abenteuerlich

Durchführungsort

Schweizer Alpen

Bouldern und Yoga in der angenehmen Kühle der Alpentäler

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeübt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.

Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.

In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination für die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.

Dieses Angebot eignet sich für Dich

  • Wenn du das Outdoor-Bouldern oder Yoga kennen lernen willst oder bereits praktizierst
  • Wenn du gerne sportlich-gesellige Erlebnisse in der Natur hast
  • Wenn du dich für Bewegung, Achtsamkeit und eine Portion Action interessierst
  • Wenn du deine vertikalen Bewegungskünste verbessern möchtest

Durchführungsort

Es gibt im Alpenraum mehrere attraktive Bouldergebiete: z.B. am Walensee, im Bündnerland, im Gotthardgebiet oder im Tessin. Je nach Wetter und Temperaturen sind wir auf der Nord- oder Südseite der Schweizer Alpen.

Weitere Infos

Programm:  Am Vormittag ca. 2 Std. Yoga, anschliessend etwas essen und dann Bouldern. Das Programm kann je nach Wünschen und Gegebenheiten angepasst werden.
Leitung: Dominic Abplanlp, Yogalehrer und Fabio Lupo, Kletterlehrer SBV mit eidg. Fachausweis
An- und Rückreise: Mit ÖV oder in Fahrgemeinschaften.
Übernachtung: Damit wir mit der Wahl des Bouldergebietes flexibel bleiben können, müssen wir das auch mit der Art der Übernachtung sein. Möglich sind Hotel, Massenlager, Zelt oder auf Wunsch auch unter freiem Himmel. Du kannst deine Präferenzen bei der Anmeldung angeben.
Verpflegung: Frühstück und Abendessen im Gasthaus, am Mittag Pick-Nick.
Teinehmerzahl:

Max. 12, min. 6

 

Kosten pro Person

SA/SO
Leitung Yoga und Bouldern, Reiseorganisation, ergänzendes Klettermaterial: 299.-
Nur Yoga (inkl. 2 Schnupperstunden Bouldern): 99.-

Exkl. Übernachtung, Anreise, Verpflegung und allfällige andere Drittleistungen.

Anmeldung

Melde dich bitte bis spätestens am 7. Juli an. Falls du zu spät dran bist, melde dich bitte direkt per Mail bei fabio.lupo@kletterwelt.ch.

Bitte gib deine E-Mailadresse sorgfältig ein bzw. kontrolliere diese zweimal. Falls du trotzdem keine Anmeldebestäitigung erhältst, prüfe bitte deinen Spam-Ordner.

Plätze

Plätze sind nicht verfügbar, da diese Kurs schon vorbei ist.