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Unterschätze nicht die mentale Seite im Klettersport

Alles läuft wie am Schnürchen, die Griffe fliegen geradezu in deine Hände, auch die kleinen Tritte fühlen sich bombastisch an, der Körper ist im Leistungsmodus, der Kopf ist ruhig, die Zeit vergessen. Ist das der Zustand, den auch du beim Sportklettern anstrebst? Wir begleiten und unterstützen dich, damit es bei dir stetig nach oben geht!

Sind momentan keine passende Angebote ausgeschrieben und du interessierst dich dafür? Dann sende bitte eine Nachricht an Fabio: fabio.lupo@kletterwelt.ch, +41 (0)79 937 87 37.

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Liste von Kurse

Klettern und Yoga mit Profi-Koch

4. Oktober 2020 - 10. Oktober 2020

Aktives Retreat - Yoga in der Natur -  Klettertechnik - mental skills - Klettertaktik - ganzheitliche Kletterschule -  guter Fels - kleine Gruppe Aktive Kletterferien mit viel Glückspotential Yoga und Klettern ist an sich bereits eine gesunde und gegenseitig förderliche…

Deepwater Soloing Mallorca Sportklettern Kletterwelt

Deep Water Soloing, baden und Sportklettern auf Mallorca

9. Oktober 2020: 8:00 - 16. Oktober 2020: 17:00

Meer und Fels: Eine Kombination die fasziniert, zum Spielen einlädt und eine angenehmen Portion Aufregung mit sich bringt. Hat man sich einmal daran gewöhnt, ist das seilfreie Klettern über dem Wasser für viele pures Freiheitsgefühl und wird als die natürlichste Form des Kletterns empfunden. Free Solo, aber mit dem Meer als Backup. Jeder Klettertag am Meer ist zudem die perfekte Mischung zwischen Entspannung, Action, baden und intensiven Naturerlebnissen.Wir kennen die Deep Water Soloing-Spots auf Mallorca bestens und zeigen dir, wie man sich an diese Spielart des Kletterns sicherheitsoptimiert herantasten und die mentalen Herausforderungen meistern kann. Da Mallorca auch zum Sportklettern schön ist, kann das DWS-Klettern bestens mit "ganz normalen" Klettertagen ergänzt werden.

Kletterferien Mentaltraining Kletterwelt

Kletter- und Mentaltraining in Leonidio und Kyparissi

17. Oktober 2020: 8:00 - 25. Oktober 2020: 17:00

Eine ganze Woche mit einem Klettercoach und Menschen mit gleich Interessen zu verbringen beinhaltet vorallem: Sich voll auf's Klettern zu fokussieren. Indem wir uns auf jene Aspekte des Kletterns konzentrieren, die im Vergleich zum Kraftaufbau schnell Wirkung zeigen, hast du die Möglichkeit deine Kletterleistung innert wenigen Tagen zu verbessern. Diese Kletterwoche besteht aus einer ausbalancierten Mischung von mentalen, motorisch-koordinativen und entspannenden Inhalten. Wir verbringen eine erlebnisreiche Kletter- und Erholdungszeit an einem wunderschönen Ort am Meer und natürlich wird nicht nur trainiert und gelernt sondern auch genossen, gegessen, gebadet und entspannt.

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