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Yoga und Bouldern - die Perfekte Kombination

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung - hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeĂŒbt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten. Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung in Kombination mit Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen.In Kletterwelt-Yoga-Boulder Trips verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination fĂŒr die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness sowie die Gesundheit.

Sind momentan keine passende Angebote ausgeschrieben und du interessierst dich dafĂŒr? Dann sende bitte eine Nachricht an Fabio: fabio.lupo@kletterwelt.ch, +41 (0)79 937 87 37.

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Liste von Kurse

Alpstein Klettern Kletterwelt

Kletterferien fĂŒr Fortgeschrittene im Alpstein

6. Juli 2020 - 11. Juli 2020

Erholung beim Klettern - motorisch-koordinatives Klettertraining -  mental skills - Klettertaktik - ganzheitliche Kletterschule -  idyllischer Kletterspot - kleine Gruppe Ist es dir nicht möglich die ganze Woche dabei zu sein? Dann melde dich bei fabio.lupo@kletterwelt.ch Super Fels und erholsame…

Alpstein Klettern Kletterwelt

Kletterferien fĂŒr Einsteiger im Alpstein

6. Juli 2020 - 11. Juli 2020

Erholung beim Klettern - motorisch-koordinatives Klettertraining -  mental skills - Klettertaktik - ganzheitliche Kletterschule -  idyllischer Kletterspot - kleine Gruppe Ist es dir nicht möglich die ganze Woche dabei zu sein? Dann melde dich bei fabio.lupo@kletterwelt.ch Super Fels und erholsame…

Yoga- Kletterweekend

11. Juli 2020: 9:00 - 12. Juli 2020: 16:00

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeĂŒbt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination fĂŒr die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.

Kletterferien Kalymnos Kletterwelt

Sportkletterferien Kalymnos: Klettern, baden und Yoga

25. Juli 2020: 8:00 - 2. August 2020: 17:00

Sportklettern am Meer - individuelles Coaching – effizientes Bewegen in der Vertikalen - Inselleben – bezauberndes, mediterranes Ambiente - Yoga - KletterferienAktive und erholsame Tage auf der Ă€gĂ€ischen Kletterinsel KalymnosWir stehen mit der Sonne auf und klettern bis vor dem Mittag und gegen Abend an den schönsten WĂ€nden der Insel. Dazwischen entspannen wir am Strand oder entdecken die Insel. Vielleicht bzw. auf Wunsch der Gruppe klettern wir auch mal ĂŒber dem Wasser – ohne Seil. Schon bald wirst du in den angenehmen Zauber der Insel eintauchen, so dass du dich ganz im Moment zuhause fĂŒhlst. Das erlebst, lernst und ĂŒbst du: Grundkurs Klettergarten: Sicherungs- und Seiltechnik fĂŒr das Klettern am Fels, Klettercoaching: Effizientes Bewegen in der Vertikalen, Begehungstaktik und Projektklettern, mentale StĂ€rkeKlettern an den schönen, schattigen FelswĂ€nden, Magische SonnenuntergĂ€nge, Baden in idyllischen Strandbuchten, essen in charmanten Restaurants, Deep Water Soloing auf Wunsch der Gruppe Ausflug in die griechische Unterwelt, Gemeinsame und einzigartige Kletterferien.

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

12. September 2020: 8:00 - 19. September 2020: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

19. September 2020: 8:00 - 26. September 2020: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

Klettern und Yoga mit Profi-Koch

4. Oktober 2020 - 10. Oktober 2020

Aktives Retreat - Yoga in der Natur -  Klettertechnik - mental skills - Klettertaktik - ganzheitliche Kletterschule -  guter Fels - kleine Gruppe Aktive Kletterferien mit viel GlĂŒckspotential Yoga und Klettern ist an sich bereits eine gesunde und gegenseitig förderliche…

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

1. Mai 2021: 8:00 - 8. Mai 2021: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

8. Mai 2021: 8:00 - 15. Mai 2021: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

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