8. Mai 2021
Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.
1. Mai 2021
Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.
20. November 2020

Yoga- Boulderweekend in den Alpen

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeĂŒbt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination fĂŒr die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.
19. September 2020
Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.
12. September 2020
Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.
21. August 2020

Yoga- Boulderweekend in den Alpen

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeĂŒbt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination fĂŒr die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.
11. Juli 2020

Yoga- Kletterweekend

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeĂŒbt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination fĂŒr die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.
21. Mai 2020
Bouldern Einsteigerkurs Kletterwelt

Einstiegskurs Outdoor-Bouldern, Region Ostschweiz

Bouldern an echten Blöcken: Wir zeigen dir, warum das Outdoor-Bouldern so Spass macht und was man so beachten muss, damit alles rund lĂ€uft. Das lernst und ĂŒbst du: Vorbereiten der Landezonen, Gefahren erkennen und managen, wie Craspads aufgebaut sind, welche Unterschiede es gibt und wie du sie optimal einsetzen kannst, Spotten: Wie man das macht und wann es Sinn macht, Boulder-Tricks und Tipps fĂŒr das erfolgreiche TĂŒfteln in der Vertikalen, Spezielle Klettertechniken, die du beim Bouldern oft brauchst, BoulderfĂŒhrer lesen und sich im Bouldergebiet orientieren, Tipps zu schönen Bouldergebieten in deiner Region.
9. Mai 2020
Yoga und Bouldern in Fontainebleau Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfĂ€ltigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es fĂŒr Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tĂŒfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit fĂŒr all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und BedĂŒrfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.