Klettertechnik und Sicherungstraining (Vertiefungskurs 1)

Bist du bereit dazu, tiefer ins Sportklettern einzutauchen? In diesem Kurs kannst du deine Grundkenntnisse in verschiedenen Bereichen des Kletterns vertiefen. Zum Kursinhalt gehört nicht nur die Kunst der Bewegung in der Vertikalen, sondern auch die Verfeinerung deiner sicherungs- und sturztechnischen Fertigkeiten. Sanft und in durchdachten methodischen Schritten aufgebaut übst du allgemeine und spezifische Klettertechniken, das sanfte Halten von Stürzen und vieles mehr. Und wie bei jedem Kletterwelt-Kurs kommt natürlich der gesellschaftliche Teil und der Erlebnisfaktor nicht zu kurz.

Dieser Kurs eignet sich ideal als Fortsetzung zur “Grundausbildung Sportklettern am Fels” oder allgemein als Auffrischung und Vertiefung. Das tatsächliche Kursprogramm wird jeweils der Dauer und deinen spezifischen Wünschen und Fragen angepasst.

Das lernst, übst und erlebst du

  • Vertiefung der klettertechnischen Grundlagen: Körperschwerpunktverlagerung, Antreten, Stehtechnik, Standardkletterbewegung, optimale Belastung von Griffen
  • Spezifische Klettertechniken wie z.B. Plattenklettern, Gegendrucktechnik, hooken und manteln
  • Sicherungstraining mit dynamischem Sichern von Stürzen
  • Sturztechnik mit koordinativen und mentalen Aspekten
  • Perfektionieren der Bedienung von halbautomatischen Sicherungsgeräten und Sicherungsgeräten mit Notblockiersystem oder Blockierunterstützung nach IGKA-Standards
  • Sichern mit Gewichtsunterschied
  • Auffrischung von Seiltechniken wie z.B. dem Umbau am Routentop (Fädeln)

Dieses Angebot eignet sich für dich, wenn du

  • bereits weisst, wie man outdoor Vorstieg sichert und klettert
  • deine Kletterkenntnisse vertiefen und / oder auffrischen möchtest
  • Lust auf inspirierende und erlebnisreiche Tage mit Gleichgesinnten hast

Weitere Infos

Erwachsene

CHF 420.- pro Person

Aufpreis-Option pro Person bei nur 2 Teilnehmer/innen (kann optional bei der Anmeldung gebucht werden)

CHF 200.- pro Person

Bist du knapp bei Kasse und kannst dir den Kurs nicht leisten?

Sende eine E-Mail an info@kletterwelt.ch – wir finden zusammen eine Lösung

Inklusive: Kursleitung mit eidg. Berufsausbildung im Bergsport- oder Kletterbereich, Spesen Kursleitung, Reiseorganisation, ergänzendes Klettermaterial.

Exklusive: Nicht im Preis enthaltene Zusatzkosten / Drittleistungen sind unter “Ungefähre Zusatzkosten​” aufgeführt. 

Folgende Zusatzkosten / Drittleistungen sind nicht in den Angebotskosten inkludiert.

Mobilität

Beitrag an die Fahrkosten, eigene Aufwände für ÖV ca. CHF 40.- bis 60.- , je nach Destination

Mitfahrt beim Kletterwelt-Auto (wenn zu wenig Autos von den Teilnehmer*innen für Fahrgemeinschaften vorhanden sind)

0 – 100 km: keine Kosten / 101 – 200 km: CHF 20.- pauschal / 201 – 300 km: CHF 40.- pauschal / ab 301 km: Anzahl gefahrene Km à 0.60 aufgeteilt durch Anzahl Mitfahrer*innen und Fahrer. Den Anteil vom Kursleiter übernimmt Kletterwelt. Maximalbetrag pro Mitfahrer*in: 15.- pro 100 km.

Verpflegung

nach Aufwand

Unterkunft (falls bei diesem Angebot vorgesehen)

Je nach Unterkunft ca. CHF 60.-, bis 90.- pro Person

Der Vertiefungskurs 1 besteht aus zwei Kurstagen. Die Kurszeiten sind an beiden Tagen voraussichtlich jeweils von 9 Uhr bis 15:30 Uhr und können je nach Anfahrtsweg, Wetter oder anderen Gründen in Absprache mit den Teilnehmer:innen angepasst werden.

Der Kurs startet mit einer thematischen Einstimmung und einer Mobilisation, danach werden die Kursthemen methodisch eingeführt und geübt. Der Kurs ist sehr praxisorientiert gestaltet, baut in Schritten auf und lässt genug Freiraum um einerseits die Kursinhalte zu wiederholen und zu festigen und andererseits kreativ zu sein und verschiedenes auszuprobieren.

In erster Linie sind Klettergärten im Berner Oberland als Durchführungsorte geplant. Je nach Erfahrungslevel der Teilnehmer*innen und je nach Wetter wird der Durchführungsort wenn nötig geändert und kann auch in einer anderen Region stattfinden (auch im Tessin).

Direkt nach deiner Anmeldung solltest du eine Bestätigungsmail bekommen (Spamordner checken). Rund drei Wochen vor dem Angebotsstart melden wir uns bei dir und allen anderen Teilnehmenden, um die Anreise zu planen und ggf. die Möglichkeiten zu besprechen, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wurde. Ungefähr zwei Wochen vor dem Angebotsstart nehmen wir per E-Mail oder WhatsApp mit dir Kontakt auf, um den Treffpunkt, die Ausrüstungsdetails, die Anreise und weitere organisatorische Details zu besprechen.

Aus ökologischer Sicht ist es uns ein wichtiges Anliegen, alle Teilnehmer*innen zu ermuntern, mit ÖV anzureisen. Ist dies im jeweiligen Klettergebiet nur schwer möglich, organisiert Kletterwelt im Vorfeld Fahrgemeinschaften.

Falls der Kurs nicht in deiner Wohnregion stattfindet, melde dich bitte bei uns, damit wir die Unterkunftsmöglichkeiten besprechen können. Findet der Kurs nicht am ursprünglich geplanten Ort statt, kümmern wir uns um die Reservation einer Unterkunft für alle Kursteilnehmer*innen.

Verpflegung für zwischendurch: Selbständig

Mind. 3, max. 6 Teilnehmende

Gegen einen Aufpreis (siehe “Angebotskosten”) wird das Angebot auch bei weniger als der Mindestteilnehmerzahl durchgeführt. Diese Option kannst du bei der Anmeldung auswählen wenn du möchtest.

Ab 4 Monaten vor dem Angebotsstart fallen Annullationsgebühren an. Weitere Infos findest du in den AGB.

Hast du vor dem Kurs COVID-19 Symptome? Mach einen Test und sende uns, falls du positiv bist, das Testergebnis per Mail an info@kletterwelt.ch. Bei einer COVID-Infektion gelten die gleichen Annullationsbedingungen wie bei jeder Krankheits-bedingten Annullation. Die AGB findest du hier

Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor Kursstart. Falls du kurzfristiger teilnehmen willst, melde dich per E-Mail bei info@kletterwelt.ch. Bitte jeden Teilnehmenden einzeln anmelden.

Jetzt Anfragen

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Durchführungsort
Mittelland

Schweiz
Alternativer Durchführungsort
Schweiz, 
Tessin
Datum

Jederzeit, auf Anfrage

Angebotsart
Vertiefung
Auffrischungskurse, Sportklettern, Vertiefungskurse
Klettererfahrung
Vorstieg Outdoor
4c im Vorstieg, 5a – 5c, 6a – 6b, ab 6c
Kursleiter/in

Kursleiter/in siehe Auswahl Datum

Max. Teilnehmer
6 Personen
Kursnummer
Übernachtung
luxuriös naturnah
Absicherung
viele Bohrhaken vollständig Clean
Angebots-Charakter
sportlich-komfortabel fordernd-abenteuerlich

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