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Anstehende Kurse › Die Kunst der Bewegung in der Vertikalen

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Liste von Kurse

Klettertraining Kletterwelt Ostschweiz

Klettertraining: Effizientes Bewegen am Fels Region Ostschweiz

30. April 2019: 18:00 - 30. November 2019: 21:00

Klettertraining: Vertikale Bewegungskunst Willst du besser klettern? Brauchst du ab und zu einen Input? Oder möchtest du regelmässig am Fels tranieren? Dann bist du hier richtig.…

Klettertraining Solothurn Kletterwelt

Klettertraining: Effizientes Bewegen am Fels Region Solothurn

1. Juni 2019: 18:00 - 7. November 2019: 21:00

Klettertraining: Vertikale Bewegungskunst Willst du besser klettern? Brauchst du ab und zu einen Input? Oder möchtest du regelmässig am Fels tranieren? Dann bist du hier richtig.…

Mentaltraining Klettern Kletterwelt

Grundlagen des Mentaltrainings beim Sportklettern

7. September 2019: 8:00 - 8. September 2019: 17:00

Entdecke dein volles Potential durch gezieltes Mentaltraining Alles läuft wie am Schnürchen, die Griffe fliegen geradezu in deine Hände, auch die kleinen Tritte fühlen sich bombastisch…

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

21. September 2019: 8:00 - 28. September 2019: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfältigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es für Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tüfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen. Die Yogasessions können je nach Witterung jeweils im Garten des Miethauses, irgendwo mitten im Wald oder im Gemeinschaftsraum stattfinden. Die Art des praktizierten Yogas ist Hatha Yoga.

Kletterferien Sportklettern Kletterwelt

Kletterferien und Sportmentaltraining in Geyikbayiri

25. November 2019: 8:00 - 3. Dezember 2019: 17:00

Ab 6a – Projektklettern - Klettertechnik – mentale Stärke – taktisches Training – individuelles Coaching - mediterranes Ambiente – Genuss und Entspannung - 6 aktive Tage,…

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

2. Mai 2020: 8:00 - 9. Mai 2020: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfältigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es für Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tüfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

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