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Anstehende Kurse › Die Kunst der Bewegung in der Vertikalen

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Liste von Kurse

Klettertraining Kletterwelt Ostschweiz

Klettertraining: Effizientes Bewegen am Fels Region Ostschweiz

30. April 2019: 18:00 - 30. November 2019: 21:00

Klettertraining: Vertikale Bewegungskunst Willst du besser klettern? Brauchst du ab und zu einen Input? Oder möchtest du regelmässig am Fels tranieren? Dann bist du hier richtig.…

Klettertraining Solothurn Kletterwelt

Klettertraining: Effizientes Bewegen am Fels Region Solothurn

1. Juni 2019: 18:00 - 7. November 2019: 21:00

Klettertraining: Vertikale Bewegungskunst Willst du besser klettern? Brauchst du ab und zu einen Input? Oder möchtest du regelmässig am Fels tranieren? Dann bist du hier richtig.…

Yoga- Boulderweekend im Tessin

8. November 2019: 10:00 - 10. November 2019: 17:00

Bouldern bedeutet in seinem Ursprung: Hier ist ein Felsblock und du versuchst da rauf zu kommen. Wir zeigen dir wie das geht, wie der Sport sicher ausgeübt werden kann und coachen dich bei deinen Projekten.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert und genossen.In diesem Kurs verbinden wir beides zu einem stimmigen Ganzen und zeigen dir die vielen Vorteile dieser Kombination für die Kletterleistung, das Wohlbefinden, die Fitness und die Gesundheit.

Kletterferien Sportklettern Kletterwelt

Kletterferien und Sportmentaltraining in Geyikbayiri

25. November 2019: 8:00 - 3. Dezember 2019: 17:00

Ab 6a – Projektklettern - Klettertechnik – mentale Stärke – taktisches Training – individuelles Coaching - mediterranes Ambiente – Genuss und Entspannung - 6 aktive Tage,…

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

2. Mai 2020: 8:00 - 9. Mai 2020: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfältigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es für Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tüfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

Yoga und Bouldern Kletterwelt

Yoga und Bouldern im Wald von Fontainebleau

9. Mai 2020: 8:00 - 16. Mai 2020: 21:30

Das Bouldergebiet von Fontainebleau ist das Boulderparadies schlechthin und weltweit bekannt. Tausende von Blöcken liegen in einem traumhaften Wald, verteilt auf mehrere Quadratkilometer und das gleich vor den Toren von Paris. In dieser Woche werden wir einige der schönsten Boulderspots besuchen und in Kombination mit dem Yoga dein aktuelles Boulderniveau nach oben verschieben. Die runden, vielfältigen Formen und die Beschaffenheit der Felsblöcke ermöglichen es für Boulderer/innen auf jedem Erfahrungslevel an Bewegungslösungen zu tüfteln und Block-Besteigungserfolge zu feiern.Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Die Yogasessions finden je nach Witterung im Garten des Ferienhauses oder im Gemeinschaftsraum statt. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf den spezifischen Anforderungen und Bedürfnissen von Kletterer/innen bzw. Boulderer/innen. Wir werden uns jeweils am Vormittag der Yogapraxis widmen, danach wird gebouldert, gewandert, gelesen und genossen.

Deepwater Soloing Mallorca Sportklettern Kletterwelt

Deep Water Soloing, baden und Sportklettern auf Mallorca

9. Oktober 2020: 8:00 - 16. Oktober 2020: 17:00

Meer und Fels: Eine Kombination die fasziniert, zum Spielen einlädt und eine angenehmen Portion Aufregung mit sich bringt. Hat man sich einmal daran gewöhnt, ist das seilfreie Klettern über dem Wasser für viele pures Freiheitsgefühl und wird als die natürlichste Form des Kletterns empfunden. Free Solo, aber mit dem Meer als Backup. Jeder Klettertag am Meer ist zudem die perfekte Mischung zwischen Entspannung, Action, baden und intensiven Naturerlebnissen.Wir kennen die Deep Water Soloing-Spots auf Mallorca bestens und zeigen dir, wie man sich an diese Spielart des Kletterns sicherheitsoptimiert herantasten und die mentalen Herausforderungen meistern kann. Da Mallorca auch zum Sportklettern schön ist, kann das DWS-Klettern bestens mit "ganz normalen" Klettertagen ergänzt werden.

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